備份 WhatsApp 對話並上載至 SleekFlow

了解如何備份 WhatsApp 對話,並將備份檔案無縫上載至 SleekFlow

撰寫者 Frieda Yip (Super Administrator)

更新於 August 19th, 2026

你可以備份現有的 WhatsApp 對話紀錄並上載至 SleekFlow,將過往對話集中保存。當你連接 SleekFlow,或希望團隊可以查看過往的客戶互動紀錄時,此功能尤其實用。

注意: 此對話紀錄備份方式只適用於標準 WhatsApp App 及 WhatsApp Business App;此工具不支援用於 WhatsApp API 遷移。

 

 

整個流程包含兩個步驟:

  1. 從 WhatsApp 及 WhatsApp Business App 匯出對話紀錄
  2. 將備份檔案上載至 SleekFlow

完成上載後,對話紀錄會顯示於相應聯絡人的對話時間軸。

 

第 1 步:匯出 WhatsApp 對話紀錄

按照你的裝置下載並安裝正確版本的 WhatsApp Backup 工具:

請確保你按照裝置選擇正確版本。

 

完成安裝後,前往電腦的下載項目資料夾,然後連按兩下已下載的檔案以解壓縮。

 

此步驟只適用於 macOS。如果你使用 Windows,請跳至此步驟

 
  1. 在已解壓縮的應用程式上按一下滑鼠右鍵。
  2. 點擊「New Terminal at Folder」。
  3. 將以下指令貼到 Terminal,然後按 Enter:
    xattr -c '../WhatsApp Backup.app'

 

  1. 指令執行完成後,關閉 Terminal。

 

連按兩下 WhatsApp Backup 以開啟應用程式。

 

輸入密碼以存取應用程式。

密碼會按照當日日期產生,並使用來源範例所示的 MDDY 排列方式取首四位數字,例如:

  • 2025/4/25 → 5425
  • 2025/12/31 → 1231
  • 2025/1/1 → 2511

 

輸入密碼後,畫面會顯示 QR code。開啟手機上的 WhatsApp Business App 或 WhatsApp App,然後掃描 QR code 登入。

 

iOS 版本

Android 版本

 

你可以選擇以下其中一種備份方式:

  • 所有訊息
  • 指定日期範圍

 

 

請注意,由於 WhatsApp 更新了私隱政策,2022 年 7 月之前的對話紀錄可能無法載入。

 

 

選擇所需選項後,點擊「Start Download」。

下載期間,請確保:

  • 你的電腦有穩定的網絡連線
  • 使用 WhatsApp 或 WhatsApp Business App 的手機亦有穩定的網絡連線
  • 電腦畫面保持開啟,並停用自動睡眠功能,否則 WhatsApp Web 工作階段可能會逾時,導致匯出失敗

 

下載完成後,點擊「Save to Files」以下載 .ZIP 檔案。

 

前往下載項目資料夾,並解壓縮已下載的檔案。

然後開啟其中一個對話資料夾,查看 .JSON 檔案,確認當中的訊息與 WhatsApp Business App 顯示的內容一致。

 

第 2 步:將備份對話檔案上載至 SleekFlow

匯出 WhatsApp 對話紀錄後,你可以將備份檔案上載至 SleekFlow,並將對話紀錄匯入至所選的 WhatsApp Official API 頻道。上載備份檔案前,請確保你已在 SleekFlow 連接 WhatsApp 頻道。

 

1. 前往匯入對話紀錄頁面

 

  1. 點擊左側功能列表的圖標,前往頻道。
  2. 點擊左側列表的 WhatsApp Official API。
  3. 點擊頁面右上方的「匯入對話紀錄」。

 

2. 輸入電話號碼並上載檔案

在「匯入 WhatsApp 對話紀錄」視窗中:

  1. 輸入備份對話紀錄所使用的電話號碼。
  2. 選擇你希望匯入對話紀錄的頻道。
  3. 上載你在第 1 步下載的 .ZIP 檔案。
  4. 點擊「繼續」。

 

3. 查看匯入進度

開始上載後,頁面左下方會顯示進度列,讓你查看匯入狀態。

 

上載對話紀錄期間,你仍可以繼續使用 SleekFlow。

完成匯入後,點擊「Background Task」圖標時會顯示綠色通知。

 

4. 查看已匯入的對話紀錄

如要查看已匯入的對話紀錄:

  1. 點擊相關圖標,前往聯絡人。
  2. 點擊左側列表的全部聯絡人。

     
  3. 尋找已匯入的聯絡人。
  4. 點擊聯絡人名稱。
  5. 點擊「發送訊息」以查看對話紀錄。